Mesures diététiques

Quel que soit la pathologie, l’hygiène alimentaire s’avère être un élément clé. En ce qui concerne la maladie hémorroïdaire, le lien avec l’alimentation réside dans la prévention de la constipation. Par ailleurs, il faut être attentif à ne pas irriter le système gastro-intestinal avec certains aliments et privilégier les fibres.

Evitez certaines substances ou aliments

L’alimentation joue un rôle dans la survenue des troubles hémorroïdaires. En limitant ces substances, il est possible de prévenir certaines crises :

  • Epices, piment, poivre, moutarde, vinaigre…
  • Caféine (cafés, thés, certains sodas…)
  • Alcools
Buvez beaucoup d’eau

Consommer de l’eau en grande quantité permet d’éviter la constipation en hydratant les selles et en augmentant leur volume.
Par ailleurs, privilégiez les eaux riches en magnésium qui ont un effet laxatif naturel.

Optez pour une alimentation riche en fibre

Avoir un transit régulier est essentiel. Pour cela les fibres sont un allié indispensable.

  1. Choisissez de préférence des céréales complètes, des pâtes au blé complet, des légumes secs (lentilles, haricots secs…) mais aussi des noix et fruits secs (amandes, pruneaux, figues…).
  2. Augmentez la part des fruits et légumes dans votre alimentation. Ces sources naturelles de fibres régulent le transit. Mais évitez les crudités et les aliments qui risquent de fermenter et d’irriter le tube digestif comme le chou par exemple.
  3. Enrichir son alimentation de fibres insolubles disponibles en pharmacie.

Pour plus d’information à ce sujet, consultez l’article dédiez « Réguler son transit avec des fibres ».

  INTRAIT ‘S’ Solution

SOULAGER

Favoriser le retour veineux en activant la circulation.

Riche en flavonoïdes

Flacon de 90 ml avec pipette graduée

  INTRAIT ‘P’ Comprimés

PREVENIR

Prévient la fragilité des microvaisseaux sanguins.

Contient du Petit-houx

Boîte de 30 comprimés à avaler ou dissoudre

  INTRAIT ‘T’ Transit

REGULER

Accélère le transit intestinal par hydratation des selles.

A base de lactulose

Flacon de 200 ml avec gobelet doseur